Therapie bij stress
We leven in een drukke tijd waarin het moeilijk is momenten van rust te vinden. In deze drukte is het gemakkelijk het contact met jezelf te verliezen. Veel mensen ervaren gevoelens van stress, van spanning en onrust.
Wanneer deze gevoelens lange tijd blijven aanhouden kunnen ze leiden tot lichamelijke klachten, een depressie, burn-out of angstklachten. Het creëren van rust en richting in het leven is een belangrijke voorwaarde om zowel geestelijk als lichamelijk lekker in je vel te zitten.
In de gesprekken gaan we op zoek naar hoe deze rust in jouw leven kan ontstaan en welke patronen hiervoor doorbroken moeten worden. We staan stil bij hoe je graag zou willen dat je leven eruit zou zien en gaan stap voor stap bekijken hoe dit verlangen gerealiseerd kan worden.
Contact met ons
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem gerust even contact met een van ons op.
Nicolette, Breda✓ Therapie & coaching Ik help veel mensen met angst / faalangst en spanningsklachten, stress / burnout, onzekerheid / laag zelfbeeld, relatieproblemen, piekeren. |
Mirella, Made✔ Therapie Als liefdespsycholoog ontmoet en begeleid ik dagelijks mensen die ontevreden zijn over hun relaties. |
